Ваші цінності та пріоритети допомагають вам зробити сміливий вибір

Робочі мами (і тата) повинні приймати деякі жорсткі рішення. Вони важкі, тому що іноді це вибір, який необхідно зробити між чимось у особистому житті (подібно до їхніх дітей) і щось у їхньому професійному житті (їхній кар'єрі). Як прийняття рішення про піклування про хворого дитини, чий плач для мами і робочий проект, над яким ви так багато працювали.

Отже, як ви можете зробити правильний вибір, коли ви відчуваєте, що його немає?

Що таке хоробрий вибір?

Бути сміливим означає мати мужню витривалість. Тому, як тільки ви зробите цей сміливий вибір роботи / життя, ви зможете мужньо пережити те, що відбувається через це. Зробити сміливий вибір робота / життя почуття Добре з виборами, які ви робите, а також керуючи своїми емоціями і енергією під час і після прийняття рішення.

Як ви починаєте робити такі типи вибору - це розуміння ваших цінностей і пріоритетів.

Визначте свої цінності, перш ніж ви повинні зробити хоробрий вибір

Що ви цінуєте у своєму житті? Що для вас є надзвичайно важливим, щоб ви не могли жити без них? Які ваші сильні особисті сили? Які ваші сильні сторони? Відповіді на ці питання допоможуть вам створити список цінностей. Наприклад, ви можете цінувати сім'ю, важку роботу, досягнення, компетентність і автентичність.

Коли ви знаєте, що ви цінуєте в житті, перш ніж ви повинні зробити дуже важке рішення, це допомагає у процесі прийняття рішень. Ви будете менш нерішучі, тому що немає сумніву в тому, що ви цінуєте (це відмінний спосіб уникнути витрат часу та особистої енергії!) Якщо рішення просить вас піти проти ваших цінностей, легше покласти ногу і сказати "ні".

Як ваше тіло реагує, коли ви вирішите піти проти ваших цінностей

Якщо ви робите вибір, який протидіє одному з ваших значень, іноді ваше тіло реагує. Ваш шлунок може засмутитися або ви отримаєте головний біль. Іноді ви просто відчуєте себе "вимкненим". Чи можете ви подумати про рішення, яке ви зробили, що зробило вас хворим? Які цінності ви вважаєте проти?

Тепер подумайте про той час, коли ви зробили вибір, який пройшов разом зі своїми цінностями. Ви, напевно, відчули величезне відчуття полегшення, тому що знали, що глибоко всередині ви зробили правильний вибір. Ваші груди, або, можливо, все ваше тіло відчували тепло. Можливо, ви відчули великий приріст енергії, як, наприклад, мати джерело у вашому кроці. І посмішка на вашому обличчі не піде

Зверніть увагу, що не всі ці позитивні або негативні реакції тіла відбуватимуться. Особливо після прийняття сміливого вибору роботи / життя. Ваше тіло буде реагувати, але воно може бути незначним.

Запишіть свої значення для майбутньої довідки

Щоб допомогти вам зробити сміливий вибір у роботі / житті, є список ваших цінностей. Потім надайте їм пріоритети відповідно до ступеня важливості. Далі складіть перелік почуттів, які важливі для вас, а потім визначте їх пріоритетом. Нарешті, об'єднайте обидва ці списки і знову розставіть пріоритети.

Ви можете виявити, що у вас є особисті цінності та професійні цінності. Рекомендую створити два списки, щоб розділити їх. Якщо ви повинні прийняти рішення, строго пов'язане з роботою, ви маєте список цінностей спеціально для цього.

Вибір сенсорного вигляду не буде відчутним, коли ви починаєте процес прийняття рішень, переглядаючи ваші цінності. Виходячи з рішення, важливо для вас, а не для інших. Після того, як ви впевнені, що ваші значення задоволені, ви можете перейти до пріоритетів, які ви намагаєтеся задовольнити, але ми збережемо це для іншої посади.