Мова тіла Поради для вашого наступного співбесіди

Ось як змусити інтерв'юера відчути сумніви щодо вашої кандидатури: потиснути один одному руки за секунди, впасти на своє місце, уникаючи контакту з очима, і зламати суглоби перед тим, як відповісти на складні питання.

Зовнішній вигляд розраховується під час інтерв'ю - не тільки як ви одягаєтеся, але і як ви носите себе. Навіть якщо ваші відповіді на запитання є бездоганними, неправильна мова тіла може послати неправильний сигнал і кисле, як ви сприймаєте.

Інтерв'ю для тіла Мова тіла Поради

Дотримуйтесь цих рекомендацій, щоб спрогнозувати стабільність і впевненість (а не спалах і зарозумілість) під час вашого наступного співбесіди.

Перед інтерв'ю

Надішліть свою довіру ще до початку інтерв'ю. У зоні очікування, мати хорошу поставу, стоячи і сидячи. Тримайте спину прямо і підборіддя паралельно землі. Ви, можливо, не зустрівся з вашим інтерв'юером на цьому етапі, але все ще можливо, що вас спостерігає адміністратор або потенційні майбутні співробітники.

Коли ви сідаєте, щоб почекати, покладіть портфель або гаманець на ліву сторону стільця - це зменшить незручність, коли вам доведеться струсити руку інтерв'юера, і захопити ваші особисті речі.

Початок інтерв'ю: Рукостискання

Швидше за все, рукостискання буде вашим єдиним моментом фізичного контакту з інтерв'юером. Дослідження говорять про те, що рукостискання відіграють значну роль у перших враженнях, тому зробіть це. Ваші тремтіння не повинні бути ні дроблення кістки, ні кульова риба. Прагніть до твердого рукостискання, і, коли ви тремтять, зробіть контакт з очима і посміхнувшись.

Під час інтерв'ю

Хоча перші враження дуже багато, це під час вашої розмови інтерв'юери будуть мати тривалий час, щоб прийняти вас. Ваші відповіді на питання важливі, як і ваша позиція під час прослуховування та відповіді. Майте на увазі такі поради щодо мови тіла:

Поста і стиль сидіння

Перше і головне: відсутність падіння. Тримайте спину прямо. Легко нахиліться вперед, щоб показати інтерес. Не відкиньте назад повністю в крісло; це може змусити вас здатися нудним або відірваним.

Уникайте перетину руки або розміщення елементів на колінах; ці звички свідчать про захисність, нерви і необхідність самозахисту, коли ідеальним чином передати під час інтерв'ю впевненість.

Порада: Якщо вам запропонують вибір сидінь, вибирайте для стільця з прямою спинкою - плюшеві, м'які стільці і кушетки можуть бути зручними, але важко сидіти в них.

Уникайте перетинання ваших ніг

Більшість фахівців рекомендують проти перехрещених ніг. При тривалому інтерв'ю вам може знадобитися перехрестити їх, тому що ваша нога засинає. Це може зіткнутися з невпевненістю.

Придушення неспокійних звичок

Говорячи про крутіння, якщо ви - бітер для нігтів, сухарік, волосся twirler, або таппер ніг, не дозволяйте цим звичкам з'являтися під час інтерв'ю. Всі з'являться непрофесійно і переносять нерви. Плюс: Більшість цих дій, як правило, вважаються неввічливими.

Використовуйте свої руки

Ви, природно, розмовляєте своїми руками? Ідіть вперед і дайте їм рухатися під час інтерв'ю. Припинення природних жестів може призвести до незручного вигляду. Просто переконайтеся, що ваші рухи не стають настільки захопленими, що вони відволікають від ваших слів.

Зоровий контакт

Важливо, щоб під час співбесіди зв'язатися з ним, але не помиляйтеся, що потрібно зробити директивою постійна зоровий контакт. Це збентеження та агресивність. У той же час, уникаючи зорового контакту, цілком трапляються як ненадійні та віддалені - це може зробити так, що ваші відповіді будуть нечесними. Збалансуйте його: прагніть зробити візуальний контакт, коли ви слухаєте і відповідаєте на запитання, але дайте йому час від часу ламати, і нехай ваші очі блукають. Подумайте: як би я зробив контакт з очима, якби спілкувався з другом?