Створіть життя, яке ви хочете під час кризи середньої кар'єри

На етапі свого трудового життя багато людей переживають кризу середньої кар'єри, залишаючись на робочих місцях, які вони більше не знаходять задоволенням або корисним. Зазвичай це відбувається між 10 і 25 роками в одному секторі. Незважаючи на те, що це може бути напружений час, деякі способи боротьби з кар'єрними кризами можуть служити каталізатором для того, щоб зробити вас рухами в напрямку кар'єри, яку ви любите, що призводить до загального щастя та особистого зростання.

Визначте, що таке неправильно або відсутнє

Вам не потрібно повністю перемикати бізнес-сектори, якщо ви можете зрозуміти, що не так. Можливо, єдине, що вам потрібно, це перемикання позицій. Деякі тригери криз кар'єри є поширеними; задайте собі деякі важкі запитання, щоб можна було визначити проблеми як тимчасовий спад або ознаку більш глибокої проблеми:

• Чи знаєте ви, що ви боїтеся працювати щодня? Це загальна проблема, але якщо вона триває довше декількох тижнів, це може бути ознакою необхідності зміни. Це також може бути ознакою втоми або депресії, пов'язаної з роботою, і її слід обговорити з лікарем загальної практики.
• Як ви думаєте, ви були б щасливішими майже в будь-якому місці, крім вашої поточної позиції? Розглянемо реалії зміни, а не тільки сон, перш ніж вирішити.
• У вашій позиції вам дана творча свобода, яка дозволяє відчувати гордість у своїй роботі? Особисте задоволення надзвичайно важливо для щастя, яке ви відчуваєте на роботі. Іноді невелика автономія може допомогти вам знайти краще місце в одній галузі.

• Як ви думаєте, ви можете прийняти інший підхід до своєї роботи, що може змусити вас бачити це по-різному? Можливо, все, що вам потрібно, це зміна перспективи.
• Можливо, ви просто не працюєте в роботі, що відповідає вашому навичкам навичок? Мертвий роздача - це коли інші кажуть, що ви здаєтеся нещасливими. Це може бути компанія, але, швидше за все, це сама робота.

Знайдіть новий напрямок у вправах мислення

Особистий час мислення та мріяння допомагають вам вивчити ваші варіанти, але керовані вправи мислення направляють ваші думки в більш конкретні, корисні напрямки. Це не допоможе просто прочитати всі вправи. Час мислення та запис ваших думок допоможуть вам досягти результату у здійсненні своєї мрії.

• Запишіть свої 10 улюблених занять. Це можуть бути захоплення, минулі професії або все, що вам подобається робити. Ніяка виконавча кар'єра не підходить, якщо ви не будете робити деякі з ваших улюблених занять принаймні щотижня. Деякі люди знаходять, що вони хочуть допомогти іншим. Інші хочуть грати з іграшковими машинами. Незалежно від того, що ви пишете, є робоча позиція, безпосередньо пов'язана з нею.
• Запишіть п'ять головних цілей, які ви хочете досягти у вашій кар'єрі. Подумайте про гроші, вплив, внесок і багато іншого. Ваша вибрана кар'єра повинна дозволити вам досягти цих цілей. Якщо це не так, ви знаходитесь в неправильній кар'єрі і можете використати зміни.

• Перерахуйте все, що хочете зробити протягом свого життя. Ці списки можуть виконувати кілька сотень пунктів.

Ваша обрана кар'єра повинна бути такою, яку ви можете досягти з реалістичними зусиллями, дозволяючи вам якомога більше творчості та виконання. Зміна великих частин вашого життя під час кар'єрної кризи може бути жорсткою, але іноді вам потрібно трохи підштовхнути, щоб ви рухалися в правильному напрямку.