Роботодавці, які допомагають працівникам мати баланс між роботою та життям, раді, що вони зробили

Баланс між роботою та особистим життям - це концепція, яка описує ідеал поділу часу та енергії між роботою та іншими важливими аспектами їхнього життя. Досягнення балансу між роботою та життям - це щоденний виклик. Це може бути важким часом для сім'ї, друзів, участі громади, духовності, особистого зростання, самообслуговування та інших особистих дій, крім вимог на робочому місці.

Оскільки багато співробітників відчувають особисту, професійну та грошову потребу досягти, баланс між роботою та життям може бути складним завданням. Роботодавці можуть допомогти співробітникам досягти балансу між роботою та особистим життям шляхом запровадження політики, процедур, дій та очікувань, які дозволять їм здійснювати більш збалансовані умови життя, такі як гнучке графік роботи, політика оплаченого відпустки (PTO), відповідальні очікування часу та комунікації, а також спонсоровані компанією сімейні події та заходи.

Баланс між роботою та особистим життям зменшує досвід працівників. Коли хтось витрачає більшість своїх днів на діяльність, пов'язану з роботою, і відчуває, що нехтує іншими важливими складовими свого життя, стресом і результатом нещастя. Працівник, який не встигає часу на самообслуговування, зрештою завдає шкоди їхній продуктивності та продуктивності.

Робоче місце, яке дозволяє працівникам досягти балансу між роботою та особистим життям, особливо мотивує і задовольняє працівників, що робить їх щасливими. І щасливі працівники, чиї потреби в балансі між роботою і життям досягаються, прагнуть залишатися у свого роботодавця і є більш продуктивними.

Баланс праці та життя для батьків

Лін Тейлор (Lynn Taylor), автор книги "Tame Your Terrible Office Tyrant", говорить, що баланс між роботою та життям є невловимим завданням для працюючих батьків. Але, ви можете зробити кроки як батьки, щоб зробити це реальністю для вас і ваших дітей. Як і багато великих досягнень, це вимагає часу і організації, але це варто зусиль.

Менеджери важливі для працівників, які шукають баланс між роботою та життям. Менеджери, які здійснюють баланс між роботою та особистим життям у власному житті, моделюють відповідну поведінку та підтримують працівників у прагненні до балансу між роботою та життям.

Планування Вашого робочого та особистого життя починається до того, як Ви приймете наступну роботу. По-перше, знайдіть час для визначення ваших реальних потреб з найширшої точки зору. Ви можете бути здивовані, виявивши, що менш оплачувана робота з близькістю до великого дитячого дому краще, ніж інший варіант, наприклад.

Батьки повинні ретельно подумати про місце роботи: поїздка до дитячого саду може зробити або перервати вашу здатність витрачати безцінний час зв'язування до, під час і після роботи з дітьми. Задоволеність, яку ви отримуєте від побачення вашої дитини частіше, зробить вас набагато більш спокійною та продуктивною на роботі, і значно зменшите стрес. Зробіть якість життя аспектом критеріїв вашої роботи перед тим, як зробити це.

Під час співбесіди не забудьте відкрити думку компанії про телероботу, культуру роботи, гнучкість у часі тощо.

Як правило, пільги викладені на момент пропозиції роботи, а іноді вони будуть перераховані на веб-сайті компанії. Якщо ви маєте можливість поспілкуватися з іншими співробітниками, запитайте, чи є корпоративна культура сімейною. Чи є пільги по догляду за дітьми? Чи достатньо часу для особистих ситуацій - почуття співчуття до батьків?

Наприклад, у середовищі "Страшний Тиран" (TOT), де боси входять у режим, що перемагає бійку шкільного двору, ви можете наступати на територію недружнього до батьків. Відзначаючи своє оточення, пози, поведінку та рівень комунікабельності працівників, ви відчуєте, як буде гнучке управління. І це одна з цінних даних для вашого сімейного контрольного списку.

Супер-батьківські страви

Схоже, високий порядок, щоб відчути спокій і хаос не кожен будні вранці, особливо коли крило в 7 ранку було нормою. Спробуйте натиснути скидання і почати день на позитивній ноті з неспішним, здоровим сніданком.

Коротка, ранкова сімейна трапеза - навіть на 15 хвилин - знижує стрес для всіх. Вона також запевняє ваших дітей, що вони є вашими пріоритетами. У випадку, якщо ви не можете зібратися на обід через інші зобов'язання, тоді ви принаймні маєте цю вечерю.

Якщо ви не можете підібрати або зустріти свою дитину в обідній час, то організуйте дзвінок. Це заспокоює дитину, щоб почути від батьків протягом дня. Короткий заїзд буде корисним для вас обох.

Увечері призначайте якісний час, особливо на вечерю. Трохи додаткового часу з вашими дітьми тепер виявиться надзвичайно корисним, коли вони виросли.

Згідно з дослідженнями Національного центру з наркоманії та наркоманії в Колумбійському університеті, "… підлітки, які мають часті сімейні вечері (від п'яти до семи тижнів), частіше повідомляють про відмінні відносини з батьками".

Замість того, щоб дозволити телебаченню, YouTube або комп'ютерним іграм заповнити вечір, плануйте проведення перед сном родинних заходів. Навіть якщо вам доведеться наздогнати роботу, тримайте їх трохи зайнятими і неподалік.

Інші методи балансування праці та життя

Приведіть своїх дітей до офісу, якщо і коли ви зможете, і дайте їм побачити свої фотографії або їх творчу роботу на вашому столі. Це дозволяє їм дізнатися, що вони знаходяться у вашому розумі і серці. Це допомагає їм зрозуміти, що ви часто думаєте про них - і вони також відчуватимуть себе частиною того, що ви робите. Зробіть свій особливий день пригодами.

Баланс між роботою та особистим життям для кожного означає мати великі навички управління часом. Якщо ви дозволите своєму робочому дню тягнутися, ви крадете дорогоцінний відпочинок і сімейний час. Ось деякі додаткові поради:

• Знайте графік боса. Максимізуйте час зустрічі зі своїм начальником; бути стратегічним і тісно співпрацювати зі своїм адміністративним персоналом для досягнення цієї мети.
• Знайте, коли потрібно здійснювати дзвінки і коли робити адміністративну роботу, щоб оптимізувати свій час на роботі.
• Запишіть сімейні канікули, коли люди не будуть знаходитися поруч. Пропонуйте зворотний відлік часу до відпустки, щоб не було сюрпризів для вашого боса або команди.
• Якщо ви дистанційно працюєте, переконайтеся, що ваші технічні засоби є найсучаснішими. Переконайтеся, що ви можете легко проводити відеоконференцію.
• Намалюйте чітку межу між вашим особистим та робочим часом. Встановіть чіткі очікування з вашим босом.
• Якщо ви переважаєте, подумайте про те, щоб зменшити реалістичні цілі, щоб відчути, що вам це вдалося.

Коли Ви Бос

Якщо ви менеджер, і ви, як правило, є надмірним, заохочуйте своїх співробітників до перерви, навіть якщо ви цього не зробите. (Ви, правда, повинні.)

Переконайтеся, що ви не стримуєте панування, коли справа доходить до балансу праці та особистого життя ваших співробітників. Навчившись відпускати, платитимуть дивіденди у створенні цілеспрямованого, мотивованого персоналу.

Досягнення комфортного балансу між роботою та особистим життям, як батька, не відбувається просто випадково, ніж велика кар'єра. Це вимагає стратегії і думки. Ви можете зробити баланс між роботою і життям роботою любові, адже це стосується любові.

Дізнайтеся, що ще можуть зробити роботодавці, щоб стимулювати баланс між роботою та життям для співробітників.