Як переваги працівників можуть підтримувати втрату ваги

Ожиріння досягло астрономічних розмірів за останні пару років. За даними Центрів з контролю за захворюваннями, приблизно 35,7% всіх дорослих вважаються ожиріннями. Майже один з 20 дорослих вважається хворобливо ожиреним. Близько 74 відсотків чоловіків класифікуються як надмірна вага, а близько третини жінок знаходяться в діапазоні ожиріння.

Витрати на медичну допомогу, як правило, вищі для людей, що страждають ожирінням, які страждають іншими проблемами, пов'язаними зі здоров'ям, які можуть вплинути на премії у плані. Тому не дивно, що все більше роботодавців намагаються знайти способи допомогти співробітникам підтримувати здоров'я і знижувати частоту ожиріння, створюючи програми пільг, які підтримують втрату ваги та цілі фітнесу.

Коли Корпоративні оздоровчі програми йдуть неправильно

Проблема полягає в тому, що часто ці цілеспрямовані зусилля дійсно працюють на користь програм на користь того, що вони, здається, націлені на працівників, що страждають ожирінням. Переважним міфом є ​​те, що всі люди, які страждають ожирінням, нездорові. Хоча захворювання, які можна запобігати, можуть бути викликані ожирінням або ожирінням, є чинником або симптомом, це не означає, що кожна людина страждає на ожиріння або не працює. Багато з них дуже здорові і залишаються фізично активними протягом усього життя. Бути великим може бути викликано рядом речей, включаючи генетику, гормональні проблеми, травми та хвороби, які ускладнюють втрату ваги.

Часто на робочому місці, яке сфокусовано на оздоровчому, можуть відштовхнути працівників, які вважаються ожирінням. Вони можуть відчувати себе винними, винними і загрожувати корпоративними ініціативами щодо зменшення ожиріння. Це коли плюси і оздоровчі програми неприємні.

Важливо, щоб до всіх працівників, незалежно від їх розміру або форми, ставилися з повагою та співчуттям, щоб вони отримували позитивне підкріплення замість негативних поглядів та коментарів. З більшою чутливістю до різноманітності людських істот можуть бути більш позитивні результати.

Ось кілька способів, якими роботодавці можуть підтримати втрату ваги і підвищити фізичну форму для всіх працівників, щоб зменшити ожиріння.

1. Зробити це про всіх співробітників

Це може бути легким і спокусливим, щоб підкреслити тільки вашу популяцію працівників. Але це насправді є дискримінаційним за своєю природою. Замість цього, будь-які переваги для працівників, що надаються для оздоровчих програм, спрямованих на підтримку фітнесу та втрату ваги, повинні бути повідомлені та просунуті до всіх працівників. Ніколи не витягайте в сторону працівників, що страждають ожирінням, і приготуйте їх до участі в оздоровчій програмі. Це матиме зворотний ефект. Замість цього продовжуйте виховувати і надихати всіх співробітників на досягнення своїх цілей у сфері охорони здоров'я з позитивним підкріпленням.

2. Забезпечити доступ до доступних послуг втрати ваги

Було підраховано, що це може коштувати до $ 20,000 для хірургії втрати ваги. Мільйони доларів витрачаються щорічно на людей, що страждають ожирінням, на продукти та послуги зі зниження ваги. Це не потрібно для співробітників, щоб увійти в борги, щоб втратити кілька фунтів. Переконайтеся, що ваші вигоди працівникам доступні так, щоб усі працівники мали доступ до послуг для зниження ваги, таких як консультування з питань харчування, членство в фітнес-центрі та медичне обслуговування.

3. Надати співробітникам постійну підтримку

Втрата ваги - це повна зміна способу життя. Це не тимчасове виправлення. Тому, якщо ваша організація має намір залучитися до працівників, які намагаються схуднути, ви повинні очікувати, що ви будете в ній довго. Переконайтеся, що працівники мають доступ до підтримки на місці, наприклад, колективних груп та консультування, коли це необхідно. Налаштуйте фітнес-команди і заохочуйте всіх співробітників брати участь щотижня в принаймні одній фізичній діяльності.

4. Заохочуйте працівників до зниження стресу

Стрес є величезною проблемою в Америці. Люди перевантажені роботою і постійно займаються стресовими ситуаціями, які можуть призвести до підвищення рівня кортизону. Наука показала, що кортизон може призвести до додавання живота жир і тенденції до переїдання. Поряд з фізичними аспектами підтримки втрати ваги та медичними вигодами для охоплення офісних візитів, забезпечуйте безпечні місця для працівників, де вони можуть зняти стрес і мати спокійний час, коли їм це потрібно.

5. Налаштуйте параметри фітнесу, які підходять для всіх рівнів

Якщо ваша компанія вибирає фітнес-зал на території готелю або пішохідні доріжки, важливо переконатися, що вони доступні для всіх рівнів працівників. Можливо, у вас є працівники, які відчувають проблеми мобільності. Тому вам необхідно змінити деякі засоби, щоб переконатися, що вони можуть брати участь. Якщо ви відправляєте працівників за межі ділянки до фітнес-центру, знайдіть час, щоб відвідати його і дізнатися про доступність гандикапу. Це те, що може зробити велику різницю для працівника, який намагається схуднути.

6. Пропонуйте Ваші опції для здорового харчування та напоїв

Це може бути дуже мотивуючим для працівників мати здоровіші варіанти навколо них з точки зору їжі та напоїв. Навіть ваші закусочні машини можуть бути забезпечені більш здоровим вибором, щоб зменшити ймовірність того, що працівники будуть спокушені потурати солодким і солоним закускам. Кожен відділ також повинен бути обладнаний водоохолоджувачем, щоб заохотити більшу кількість води. Якщо ваша установа дозволяє, створити невеликий кухонний куточок, де працівники можуть принести здорові обіди на роботу, або ви можете мати кейтерінгову компанію, що надає здорову їжу хоча б раз на тиждень.

7. Забезпечити фітнес-одяг для відстеження успіху

Великою перевагою для працівників є можливість використовувати придатний для носіння фітнес-пристрій. Це також може бути дуже мотивуючим, тому що співробітники можуть відстежувати такі речі, як кількість кроків, які вони зробили, спалені калорії, сходи, на яких вони піднялися, і скільки кілометрів вони йшли. Придатні для носіння фітнес-пристрої також можуть бути підключені до онлайн-спільнот інших людей, які намагаються схуднути і стати придатними. Створіть сторінку команди для своєї компанії і дружні змагання, щоб усі співробітники могли перейти на борт.

Забезпечення стимулів для досягнення важливих етапів і обов'язково визнати співробітників, які досягають своїх цілей.

Дотримуючись вищенаведених рекомендацій, вигоди для співробітників будуть набагато більше спрямовані на те, щоб допомогти співробітникам втратити придатність. Це безпрограшна для вашої компанії і ваших співробітників. Не забувайте зберігати речі позитивними і ніколи не націлювати на когось просто тому, що вони мають надлишкову вагу.