• 2024-06-23

Скільки часу повинно бути вашим материнством?

Как справиться со стрессом?

Как справиться со стрессом?

Зміст:

Anonim

Наприкінці вагітності, гострим питанням на думці кожного є: "Цікаво, коли вона повернеться з декретної відпустки". Отже, скільки відпустки по вагітності та пологах слід Ви або можете взяти? Відповідь не проста і існує багато факторів, які необхідно розглянути, перш ніж відповісти на це важливе питання.

Знати свої права

Розташуючи всі невідомі, давайте подивимося на факти. Тут, у США, ви маєте право на 12 тижнів неоплачуваної відпустки відповідно до Закону про відпустку з сім'ї та медичної допомоги (FMLA). На жаль, це все, що ми отримуємо, оскільки США є однією з трьох держав у світі, які не пропонують оплачувану відпустку, але, сподіваюся, це змінюється з запропонованим актом FAMILY у Конгресі на даний момент.

Існує величезний поштовх до оплачуваного відпустки. Хоча наша нація не надає їй багато компаній, штатів і навіть міста, беруть справу в свої руки. Це здорово, але якщо ви не працюєте в одній з цих великих компаній або живете в штаті або місті, прокладаючи дорогу для підтримки працюючої мами, ви несете відповідальність за вирішення питання про те, скільки відпусток по вагітності і родам ви будете приймати.

Роботодавцям заборонено звільняти жінку через те, що вони завагітніли або приймають відпустку по вагітності та пологах. Але компанії можуть відпустити вас, якщо це є частиною загального скорочення робочої сили або причини. Якщо ви підозрюєте дискримінацію на вагітність, зверніться до юриста або до Комісії з питань зайнятості за рівними можливостями.

Робота з відділом кадрів

Зверніться до свого відділу персоналу для отримання останнього довідника чи політик та процедур для працівників, щоб дізнатися, скільки (якщо такі є) оплачуваного відпустки по вагітності та вагітності можна отримати. Ваш роботодавець або відділ кадрів можуть надавати форму відпустки по вагітності та пологах, яку ви можете заповнити, або вони навіть можуть подати вам документи.

Запитайте інших працюючих мам про їх відпустку по материнству

Запитайте їх, як пішли їхні відпустки. Скільки часу працювало на них? Якби вони щось зробили б інакше? Також дізнайтеся, як вони залишалися підключеними до роботи під час відпустки.

Перевірте свій бюджет

Хропіть цифри, щоб побачити, скільки неоплачених відпусток Ви можете собі дозволити. Не забудьте зрозуміти, як тривалість вашого відпустки може вплинути на медичне страхування, надане вашим роботодавцем, якщо це доречно.

Дізнайтеся, чи допомагають ваші дружини чи члени сім'ї

Обговорити плани відпустки з чоловіком або сім'єю. Якщо інший дорослий міг би піти з відпустки після закінчення відпустки, це заощадить гроші на витрати на догляд за дитиною і продовжить час перебування вашої дитини в утриманні члена сім'ї.

Чим довше ви знаходитесь, тим менше може бути сну

Для багатьох нових мам, вони вимагають шість тижнів, щоб повністю оговтатися від фізичних наслідків народження. Це може зайняти ще два-три місяці, перш ніж отримати 4-годинний стрейч сну вночі. Деякі діти будуть спати п'ять або шість разів, коли їм виповниться чотири місяці, але деякі не роблять цього до восьми місяців або пізніше.

Через це, і залежно від вашої роботи, може бути небезпечно повернутися до роботи занадто рано. Якщо ви знаєте, що вам потрібен хороший нічний сон, щоб працювати добре на роботі, ви можете розглянути можливість прийняття більш тривалого відпустки.

Це легше скоротити, ніж розширити свою відпустку

Ви можете переоцінити, скільки ви хочете залишити, якщо у вас виникне потреба більше, ніж ви думаєте. Народження може бути непередбачуваним. Ви не знаєте, яким буде ваше здоров'я чи здоров'я дитини, як відразу після пологів. Якщо ваш новонароджений потрапляє в відділення інтенсивної терапії, останнє, про що ви хочете подумати, називає вашого начальника, щоб він вимагав більше відпустки.

Там немає легкого відповіді

Це питання складно відповісти з ряду причин. Обов'язково дайте це питання багато часу, щоб розглянути. Легко сказати, що ви повернетеся, як тільки зможете, тому що ви ще не зустріли свого малюка. Як тільки ви тримаєте його або її, ніщо інше не має значення. Отже, дайте собі достатньо простору для того, щоб зробити найкраще рішення для вас і вашої родини. Пам'ятайте, у вас завжди є вибір.

Під редакцією Елізабет Макгрорі


Цікаві статті

20 порад для успішного запуску нової роботи

20 порад для успішного запуску нової роботи

20 найкращих порад для успіху в новій роботі, включаючи як почати роботу, найкращі способи зробити велике враження, що робити, якщо вам потрібна допомога, і багато іншого.

Кращі поради для пасивних шукачів вакансій

Кращі поради для пасивних шукачів вакансій

Ось як краще витрачати свій час на пасивний пошук роботи, коли ви не активно шукаєте роботу, щоб бути готовими, якщо вам потрібно швидко отримати роботу.

Як залишатися позитивним при полюванні на роботу

Як залишатися позитивним при полюванні на роботу

Це легко розчаруватися під час пошуку роботи, особливо якщо це займає деякий час. Ось поради для того, щоб залишитися приємним і захопленим.

Поради для успішного підбору персоналу

Поради для успішного підбору персоналу

Нижче наведено кілька порад щодо того, як найняти висококваліфікованих працівників, використовуючи системний процес для поліпшення свого пулу кандидатів.

Вибір спортивного коучингу як кар'єри

Вибір спортивного коучингу як кар'єри

Дізнайтеся про те, як бути спортивним тренером, скільки вони заробляють, як виглядає робота, і які їхні освітні вимоги.

Як використовувати Ваш смартфон для пошуку та подачі заявки на роботу

Як використовувати Ваш смартфон для пошуку та подачі заявки на роботу

Отримуйте поради щодо використання мобільних пристроїв для пошуку та подачі заявок на роботу, а також дізнайтеся про найкращі програми та сайти, які допоможуть у пошуку роботи.