9 причин любити роботу, яку ви маєте

Ви менш позитивно ставитеся до своєї поточної роботи? Відчуваєте себе погано, коли потрібно приходити на роботу щоранку? Вам нудно, розчаровані або просто втомлені? Яким би не був ваш випадок, вам дійсно потрібно повернути це навколо. Ваша робота приймає величезну кількість енергії та часу. Отже, для щастя в житті і позитивного психічного здоров'я, вам потрібно любити роботу, яку ви маєте. Ось чому.

Ви заслужили роботу, яку ви любите

Це вірно. Заслуговує. Кожен працівник заслуговує того, щоб любити, якщо не свою поточну роботу, свою роботу. Якщо ви в це вірите, погляньте на цю поточну роботу і визначте аспекти роботи або роботи, які ви любите.

Тоді вирішіть, як ви будете підходити до вашої роботи таким чином, щоб максимізувати час і енергію, які ви розширюєте на ці завдання або цілі. Ви ніколи не будете любити кожен аспект вашої роботи, але ви можете змінити свою ментальну спрямованість від ненависті до вашої роботи, щоб зробити її роботою, яку ви любите.

• Поговоріть зі своїм начальником про зміну посадової інструкції, щоб підкреслити аспекти вашої роботи, на які ви добре володієте і любите.
• Поговоріть зі своїми колегами, щоб дізнатися, де лежать їхні інтереси. Можливо, ви можете компенсувати компонент вашої роботи, який вам не подобається. Можливо, колега буде насолоджуватися тим, що ви ненавидите.

Маючи дохід, краще, ніж відчувати себе розчарованим і зірваним

Зробіть найкращі з поганих обставин під час пошуку роботи. Ви хочете переконатися, що у вас є серйозна пропозиція про роботу, перш ніж професійно поцілувати вашого поточного роботодавця. Зосередьтеся на тому, що ви робите гроші для виконання цієї роботи. Переконайтеся, що Ваша робота не проскочить до того моменту, коли Ваш роботодавець вирішить звільнити Вас.

Значно легше знайти нову роботу, коли ви зараз працюєте. Безробітні американці вважають, що чим довше вони є безробітними, тим більше роботодавці дивляться на свої повноваження з підозрою. Роботодавці хотіли б бачити стабільність і витривалість у відновленнях, або вони вважають, що ви також швидко вийдете з роботи.

І так, прихована дискримінація існує, тому, особливо якщо ви старше 40 років, переконайтеся, що у вас є наступна можливість. Ви також хочете бути готовими відповісти на питання інтерв'ю кожного потенційного роботодавця про те, чому ви хочете залишити поточну роботу позитивним, піднятим, прогресивним способом.

Трава завжди зеленіша на іншій стороні огорожі

Пам'ятайте, що ваша наступна робота матиме свій набір проблем. Колега, Марсія Кошель, каже: «Яка важлива правда. Мій тато сказав мені, що, коли я ще жив вдома, я хотів вийти з мого першого офісу, тому що був так нещасний.

Він сказав: «Ні, тому що вам потрібно навчитися щось дотримуватися», і він також сказав мені навчитися вирішувати проблеми, тому що кожна робота має їх. Через кілька років, коли я знову був дуже нещасний на роботі, я згадав ці слова. Отже, я працював над вирішенням проблем замість того, щоб кинути. Я працював у цій компанії 23 роки.

Іноді краще мати безліч проблем, поганого начальника, або непереборної роботи, яку ви знаєте і можете працювати, щоб розвернутися. Ви ніколи не знаєте, напевно, що вас чекає на наступній роботі. Отже, якщо ви шукаєте, знайдіть час, щоб поглянути і оцінити з обережністю.

Тому що зміна вакансій не є поточним варіантом

Нещодавно читач скаржився, що жодна інша робота, подібна до такої, яку вона навіть не існувала в межах 50 миль від її будинку. Її робота була такою спеціалізованою. Вона відчувала, що її діти потрібні їй більше, ніж їй потрібно було провести пару годин, коли їздила кожен день.

Її чоловік мав стабільну роботу, яку він любив, що приносило більшу частину своїх доходів. Вона відчувала себе застрягла через всі її життєві обставини - принаймні зараз. Вона може перетворити цю ситуацію навколо, вживаючи дії, рекомендовані в деяких інших, перелічених тут.

Можливість, що вона розглядатиме інші варіанти кар'єри, які б були більш дружніми для дітей. також є опцією. Але, тим часом, особливо через всіх її особистих обставин, вона збирається працювати, щоб любити роботу, яку вона має.

Ви хочете мінімізувати стреси та потенційні хвороби, пов'язані з роботою

Люди, які ненавидять те, що вони роблять кожен день, відчувають стрес і тривога 24 години на добу. Вони, як правило, зосереджуються на всіх поганих частинах своєї роботи і життя до того моменту, коли вони пропускають хороші частини.

Люди, які відчувають багато стресу, пов'язаного з роботою, також схильні до хвороб. Експерт зі стресу Елізабет Скотт каже: «Згідно з дослідженням British Medical Journal, хронічний стрес пов'язаний з розвитком серцевих захворювань і цукрового діабету 2 типу, а також іншими станами.

Це пояснюється тим, що вони виявили зв'язок між хронічним стресом на робочому місці та метаболічним синдромом. Група факторів, які разом збільшують ризик декількох захворювань, включаючи високий кров'яний тиск, інсулінорезистентність, центральне ожиріння (надмірний абдомінальний жир, який був пов'язаний з підвищенням кортизолу в крові, а також ряду інших проблем зі здоров'ям).

Вони виявили, що більший рівень стресу в робочому місці збільшує шанси людей на розвиток метаболічного синдрому: чим вище рівень стресу, тим більша ймовірність розвитку метаболічного синдрому.Працівники, які мають більш високий рівень стресу в робочому місці, відчувають більшу частоту простуди і частіше викликають хворих ». Ви стикаєтеся з серйозними фізичними і психічними проблемами, якщо щодня проводите роботу, яку ви ненавидите.

Ви хочете обмежити вплив незадоволеності роботою на ваших коханих

Подумайте, що тільки ви постраждали, якщо ви ненавидите свою роботу? Це неможливо, тому що ви приходите додому кожен день і говорите про те, наскільки ви ненавидите свою роботу. Це додає стресу і тривоги до днів членів вашої родини.

Навіть якщо ви не говорите про це, члени вашої родини люблять вас, і вони не хочуть бачити вас так сумно. Коли ви ненавидите свою роботу, у вас менше енергії для інших важливих компонентів вашого життя: сім'я, фізичні вправи, розваги, друзі та хобі. У найгіршому випадку компанія відкрила друге місце розташування у віддаленому штаті і передала двадцять подружніх пар на роботу на новому місці.

Коли щось пішло не так на роботі, вдома не існувало ніякої перепочинку. Подвійні негативні почуття взаємодіяли та гнобили, а також впливали на моральний стан співробітників на роботі. І інших співробітників не було, щоб відвернути нещастя.

Люди змінюють роботу, тому що вони не змінять себе

Іноді не потрібно змінювати роботу. Це ти. Незалежно від того, звідки ви прийшли ваші погані відносини або світогляд, вам потрібно поглянути на всі аспекти вашої роботи, щоб з'ясувати, що ви можете і не можете змінити.

Якщо ви зосередитеся на тому, що ви не можете контролювати, ви будете поринути у нещастя, вплинути на моральний стан співробітників і, зрештою, втратите роботу. Ми, люди, маємо таку погану звичку зосередитися на найгірших факторах. Якщо ви сконцентруєтесь на позитивних факторах, то вам це вдасться. І хто знає, можливо, ви побачите речі по-іншому і полюбите свою роботу.

Ви хочете висловити свої чудові можливості та навички

Якщо ви - працівник, ваш его і образ себе тісно пов'язані з тим, наскільки успішно ви виконуєте роботу. Подумайте про те, як ви відповідаєте на запитання нового знайомого: «що ви робите?» Якщо ви вважаєте свою роботу нещастям, ви не використовуєте всі свої найкращі таланти і навички.

І, якщо ви не викладаєте свої найкращі результати, навіть у скрутних ситуаціях, ви не відзначаєте того, ким ви є, що ви приносите на робоче місце. Подивіться на роботу, яку ви маєте, і вирішіть, де ви можете досягти успіху. Візьміть радість у ваші досягнення і як ви виражаєте свої таланти і внутрішню радість на роботі.

Яка втрата, якщо ви зосереджені на тому, що ви не можете зробити, і що ви ненавидите. Витратьте свій час на те, що ви можете впливати і що ви можете створити.

Ви хочете створити можливість продовжувати розвивати свої навички та досвід

Більшість людей хочуть досягти успіху на роботі. Але, коли ви зосереджені на тому, як інтенсивно вам не подобається ваша робота, ви кидаєте виклик продовжувати розвивати свої навички.

Навіть якщо вам не подобається те, що ви робите, вам потрібно зосередитися на аспектах ваших навичок і досвіду, які ви хочете продовжувати рости - навіть у менш ідеальних умовах.

Не витрачайте можливість рости, тому що вам не подобається ваша робота. Отримати все, що ви можете отримати від нього, скориставшись можливістю продовжувати розвивати свої навички.