Чи є вашими співробітниками співробітників визначити як негативні?

Зміст:

Більш пов'язані з створенням позитивного ви

Ви є частиною культури негативу у вашій організації? Коли ви оточені людьми, які відчувають негативне ставлення до вашого робочого місця, важко видалити себе з духу негативу.

Чи вважаєте ви, що говорять негативно про роботу чи більшу частину часу? Чи відчуваєте ви обтяження негативністю ваших колег? Ви берете участь у розмовах на робочому місці, які залишають вас знесиленими оптимізмом? І чи скажете ви сім'ї про роботу щоночі?

У якийсь момент вам потрібно буде зробити вибір: брати участь у підводному потоці негативу або вирватися на свободу і створити для себе інше робоче місце. Ви хочете, щоб ваші надії та мрії та 40 годин на тиждень (плюс години обміну нещастям з вашою родиною та друзями поза робочим часом) потрапили до негативу?

Або ви готові вирватися з негативу, що існує в елементі або субкультурі у вашій організації? Чи готові ви зіткнутися з власним негативом і створити іншу точку зору?

Ви можете стояти з тими, хто змирився з негативним існуванням у вашій організації. Або ви можете приєднатися до людей, які віддають перевагу більш позитивній культурі і які витрачають свій час, енергію та думки інакше, ніж ця група негативних співробітників.

Ось що ви можете зробити, щоб вирватися з циклу негативу і залишити свою репутацію негативного працівника. (Так, якщо ви були негативними, ця репутація дійсно існує - вибачте.)

Визнайте, що ви людина і іноді відчуваєте ситуації, в яких ви повинні підтримувати рішення, які ви не повністю підтримуєте. Ви не хочете робити свій внесок у негатив вашими словами, діями, невербальною поведінкою або голосом. Тим не менш, ви хочете діяти достовірно, щоб бути надійними і надійними.
Знайте себе досить добре, щоб визнати внутрішньо, коли ви стаєте негативними. Припиніть думки, які ведуть ваш негатив. Перестаньте турбуватися про те, що на вашому розумі тягне ваш дух вниз. Змініть свої думки на те, що вам подобається або чекаєте. З практикою, ви можете навчити свій розум зосередитися на позитивних підняття моментів.

Маленький голос у вашій голові теж потребує навчання. Якщо ви чуєте постійний потік негативних думок весь день, ви повинні акуратно нагадати собі, що ви вирішили змінити цю розмову. Коли голос починає негативну балаканину, змініть його на слова, які підтримують позитивні ви.
Усвідомлюйте ситуації роботи, в яких ви зазвичай стаєте захисними або негативними. Оскільки ви знаєте про них, намагайтеся визнати, коли ви реагуєте, і уникайте типової негативної реакції. (Деякі люди розуміють, як саме ви збираєтеся рухатись, і, навмисно, натискати гарячі кнопки.)

Візьміть тайм-аут або вийдіть самі, коли ви маєте справу зі стресовою ситуацією. Кілька хвилин поодинці можуть змінити вашу реакцію і взаємодію.
Коли ви виявляєте, що негативно реагуєте на напрямок, оголошення, призначення або бесіду, подумайте про свій найкращий результат. Можливо, ви не зможете вплинути на рішення, але ви можете зробити це найкраще для себе і своєї робочої групи. Запитайте себе, що ви можете зробити, щоб створити бажаний результат, а не витрачати час на опір і скарги.

Проведіть час самостійно, думаючи щодня про позитивні аспекти вашої роботи та життя. Ви не хочете витрачати весь свій час на негативне мислення. Якщо немає нічого позитивного, щоб подумати, вивчіть життя, яке ви вирішите створити.
Прогуляйтеся або беріть участь у фізичній діяльності, яка вам сподобалася Ці заходи можуть допомогти вам очистити свій розум, і вони надають інший фокус для ваших думок.
Побалуйте себе обережно. Не збивайте себе або пригадайте себе над рішеннями або помилками. Ви людина. Ви дізнаєтеся; Ви ростете. Зосередьтеся на загальній картині; не впадайте в день у день.

Визнайте, що єдине, що ви дійсно контролюєте, це те, як ви вирішуєте реагувати і брати участь у будь-якій ситуації, яку ви створюєте або відчуваєте. Я вірю, що ці ідеї допоможуть вам вирішити будь-який негатив, який ви особисто відчуваєте на робочому місці. Ви відповідаєте за свій негатив. Його власником.