Захистіть себе від знущань на робочому місці

Знущання може приймати різні форми, але зазвичай вважається будь-якою поведінкою, яка є небажаною, образливою, небажаною або неприйнятною. Вона може бути фізичною, психологічною або вербальною.

Хоча це зазвичай пов'язано з дитячим майданчиком, а іноді і з Інтернетом серед старшої молоді, це може статися і на робочому місці. Як правило, це проявляється певними способами, і є кроки, які можна зробити, щоб захистити себе.

Загрози особистому становищу

Загальні форми залякування на робочому місці можуть мати форму особистих нападів, які, здається, мало пов'язані з вашою роботою або робочим середовищем. Це може включати поширення чуток про когось, або шкідливі плітки або інсинуації про колегу. Вона може включати крики, покликання на ім'я, глузування, образи або висміювання в конфронтаціях обличчям до обличчя.

Зловживання може стати фізичним, коли воно включає небажаний контакт або жести, призначені для залякування або загрози людині. Вона може також включати образливі фотографії або предмети, які можуть бути розміщені на столі жертви, в його шафці, або в іншому місці, де він, ймовірно, зустрінеться з ним.

Що робити? Почніть з підставки під землю

По-перше, знайте, що хуліган, швидше за все, продовжить свою поведінку до тих пір, поки вона знає, що може зробити це без репресій. Це може бути важко, особливо якщо ви не напористий тип, але ви повинні намалювати лінію в піску. Дайте їй ясно знати, що ви не цінуєте те, що вона робить, і ви не будете її терпіти.

Це може не зупинити її, але це може. Ви більше не легка здобич. Робіть це кожен раз, коли вона підходить до вас негативно. Ви також можете вкласти свою власну загрозу: якщо вона не зупиниться, ви повідомите про її поведінку своєму керівнику.

Документуйте поведінку

Ви не хочете, щоб ситуація перетворилася на сценарій, який він сказав-сказала вона, якщо ви повідомляєте про свою поведінку хулігана, так що будьте обережні, щоб документувати його кожну дію. У який час це відбулося? Коли це сталося? Хто був поруч і міг бачити чи чути інцидент? Тримайте журнал або журнал, щоб ви мали документальне підтвердження.

Візьміть це до свого керівника

Ви можете взяти справу до свого керівника, якщо вас мучить колега, але це може погіршити ситуацію, якщо ваш керівник викриває або іншим чином накладає певний тип покарання на підбурювача.

Існує також ризик того, що хуліган так цінний для компанії, що ніхто не збирається вживати заходів проти нього. Ваш керівник може бути його кращим другом. Але в будь-якому випадку, ви повинні хоча б спробувати. Ситуація, напевно, не буде вирішена без їхньої співпраці, якщо ви не зможете самостійно повернути хулігана.

Якщо ваш керівник є проблемою

Можливо також, що вашим керівником є ​​проблема. Якщо можливо, перейдіть по голові. У цьому випадку може бути особливо важливим зберігати записи та документацію про інциденти, включаючи імена тих, хто їх бачив.

Ті ваші керівники, мабуть, не будуть раді почути цю інформацію. Вони, можливо, захочуть, щоб він просто пішов, щоб вони не мали справу з ним … і ви зробите це легше для них, якщо ви стрибаєте з необгрунтованими твердженнями. Вони також можуть сприймати несприятливі для вас погляди на те, що вони викликають проблеми, за винятком тих випадків, коли ви можете підкріпити те, що ви їм розповідаєте, з цією документацією та свідками співпраці.

Якщо ваш керівник є власником компанії, або якщо ви не отримуєте задоволення, звертаючись до його керівника, зверніться до адвоката про можливу подачу скарги до Комісії з рівних можливостей зайнятості. Можливо, у вас є підстави зробити це, але ви повинні повідомити про інциденти, перш ніж подати позов. Після цього Ви маєте лише шість місяців, щоб повідомити свого роботодавця про проблему або попросити Вашого начальника припинити його образливу поведінку.

Федеральний закон

Не існує спеціального закону щодо залякування на робочому місці, якщо це не відбулося через дискримінаційні фактори, тому важливо, щоб ви знали свої права. Багато знущань поведінки відбивають визначення ворожого середовища або дискримінації на робочому місці. Якщо вони спрямовані на вас вищестоящою особою, це може вважатися переслідуванням, і якщо дії вашого начальника ґрунтуються на дискримінаційних факторах, ви можете мати підстави для судового позову.

Багато районів мають безкоштовні місцеві юридичні клініки для таких проблем. Проведіть час з адвокатом і поясніть, що з вами відбувається. Дізнайтеся, чи поведінка хулігана легально перетинає лінію і де ви стоїте. Запитайте про інші варіанти, які ви могли б мати в умовах Вашої власної унікальної ситуації.

Залякування проти ворожої робочої середовища

Розділ VII Закону про громадянські права 1964 року забороняє роботодавцеві, керівнику або керівнику вживати певних дій проти працівників на підставі їхньої статі, релігії, раси, національного походження або кольору. Роботодавець може нести відповідальність за дії керівного та наглядового персоналу.

Переслідування стає незаконним, якщо ви терпітимете, що це стає умовою вашої зайнятості - ви або змирилися з нею, або ви втратили роботу. Знущання піднімається до рівня переслідування, коли будь-який розумний працівник вважає поведінку незручною, образливою або ворожою.

Деякі приклади та попереджувальні ознаки зловживання, що перетинають поріг дискримінації та ворожего робочого середовища, включають:

• Заперечення доступу працівників до ресурсів, завдань, проектів або можливостей
• Мало або взагалі відсутня зворотній зв'язок щодо продуктивності
• Утримання інформації, необхідної для виконання вашої роботи
• Не вдалося запросити вас або повідомити про важливу зустріч
• Загроза втрати роботи
• Надмірний моніторинг або мікро-управління
• Призначення завдань, які не можуть бути завершені до кінцевого терміну, і встановлення нереальних і неможливих цілей
• Втручання або саботаж
• До вас ставляться по-іншому, ніж ваші колеги та колеги
• Надмірні, неможливі, суперечливі робочі очікування або вимоги
• Нерівномірне і жорстоке лікування
• Недійсна або безпідставна критика, викривлення і невиправдана вина
• Звинувачувальні чи загрозливі заяви
• Приниження, публічні догани або нецензурна мова

Такий тип поведінки має бути повторюваним і повсюдним, щоб піднятися до рівня ворожої робочої середовища. Це не може бути те, що просто відбувається зараз і знову. Щось, що трапляється епізодично, може бути просто знущанням. Але знущання з боку співробітника може розглядатися як створення ворожого робочого середовища, якщо ваш роботодавець або керівник усвідомлюють ситуацію і нічого не робить, щоб зупинити її.

Рухатися вперед

Хулігани, як правило, не просто збільшують масштаб однієї особи, тому ймовірно, що один або декілька ваших колег можуть також зазнавати жорстокого поводження. Це може допомогти вам і їх, якщо ви пропонуєте свою допомогу на основі власного досвіду, і особливо, якщо ви всі групи разом, щоб відсунути проти хулігана. Будь наставником. Розгляньте можливість залучення, щоб допомогти захистити інших.

І пам'ятайте, робочі місця будуть робочими місцями. У більшості випадків у робочий час у один котел викидається багато різних особистостей. Драма, боротьба за владу і офіційна політика часто неминучі, принаймні до певної міри. Намагайтеся тримати себе так далеко, наскільки це можливо. Сконцентруйтеся на власній роботі та досконалості, і нехай люди будуть людьми.