Вагові діаграми США для чоловіків і жінок

Програма складання армії (колишня програма контролю ваги - WCP) вимагає, щоб персонал армії підтримував певну масу тіла і відсоток жиру. Наявність розумних стандартів ваги та фітнесу допомагає солдатам впоратися з вимогами своєї роботи на місцях і знижує кількість травм під час навчальних циклів та розгортання.

Часто проблеми зі складом тіла можуть впливати на ставлення та моральний стан окремого солдата та одиниці, до якої він або вона належить. Солдати важать щонайменше два рази на рік (як правило, у поєднанні з фізичним тестом для фізичної підготовки армії, щоб забезпечити їх відповідність армійським стандартам по вазі та фітнесу.

Перевищення норм армії

Солдати, які перевищують максимальну вагу, показану на графіках нижче, під час іспиту будуть вимірюватися за вмістом жиру в організмі. Якщо вони перевищують стандарти жирової маси армії, вони будуть поставлені на програму управління вагою, яка забезпечує керівництво, щоб схуднути при здоровому темпі.

Ті, хто не в змозі досягти задовільного прогресу в програмі управління вагою, можуть підлягати недобровільному звільненню.

Якщо ви опускаєтеся нижче мінімальної ваги, зазначеної в цьому стовпці таблиці, то вас буде направлено вашим командиром для негайної медичної оцінки. Якщо це можливо, то краще спробувати потрапити у високу фізичну форму перед тим, як приєднатися до армії або інших гілок військової служби США, що полегшить перебування у формі, а не завжди намагатиметься лише задовольняти мінімальні стандарти. Для чоловіків і жінок стандарти різні.

Вага чоловічої маси до висоти - Скринінг ваги таблиці

Висота (дюйми)	Вага (фунтів)	Вік 17-20 років	Вік 21-27 років	Вік 28-39 років	Вік 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Для висоти більше 80 дюймів, додати шість фунтів на дюйм для чоловіків.

Армія Максимальна жиру Стандарти для чоловіків

Вік 17-20 = 20 відсотків

Вік 21-27 = 22%

Вік 28-39 = 24%

Вік 40+ = 26 відсотків

Жіноча вага до таблиці висоти - Скринінг таблиці ваги

Вага (фунтів)	Висота (дюйми)	Вік 17-20 років	Вік 21-27 років	Вік 28-39 років	Вік 40 плюс
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

Для висоти більше 80 дюймів, додати п'ять фунтів на дюйм для жінок.

Армія Максимальні норми жиру для жінок

Вік 17-20 = 30 відсотків

Вік 21-27 = 32%

Вік 28-39 = 34%

Вік 40+ = 36 відсотків

Перебування в армії

Тримання армії в межах висоти і ваги є обов'язковим для всіх активних військовослужбовців і військовослужбовців. Для більшості робочих місць у армії достатньо фізичної активності, щоб забезпечити низьку вагу солдатів і її жировий склад, але для тих, хто призначається на робочому столі, краще входити в звичайний режим фізичної підготовленості, щоб уникнути накладення додаткових небажаних кілограмів.

Армія не дозволяє окремим солдатам мати слабкий склад тіла протягом тривалого періоду часу, оскільки це може призвести до порушення його підрозділу.

Для окремого солдата, який має надлишкову вагу, продуктивність знижується, а ризик розвитку травм, пов'язаних з роботою, збільшується. Вони також піддаються підвищеному ризику тривалого захворювання.

Ступінь вищої освіти від базових також пов'язана з аналогічною статистикою, що також дає більше шансів на травму та невдачу завершити навчання.